Что съесть, чтобы быть здоровым. Часть 1.

Все мы стремимся питаться разнообразно, чтобы быть здоровыми, полными энергии и сил.

А если еще питаться особыми продуктами в свой астрологический день недели, то эффект оздоровления усиливается в несколько раз.

«Корни» этого исследования ведут к Звезде Магов, которая четко соотносит каждый день недели и планету на небе, управляющую определенным знаком Зодиака.

Предлагаю каждому знаку Зодиака ознакомится со своими «волшебными» продуктами и своим исцеляющим днем недели.

Результатом соблюдения данных рекомендаций будет укрепление вашего здоровья, увеличение сил, а в некоторых случаях и разные дополнительные бонусы в виде похудения или преодоления стеснительности.

Важное дополнение: во всем должна быть умеренность. Здесь не действует правило: чем больше съедите, тем больше будет здоровья. Здесь главное — регулярность: каждую неделю в свой день недели съешьте немного вашего «волшебного» продукта.

И еще одно дополнение: это не диета для знаков Зодиака, это точечная рекомендация (в конкретный день конкретный продукт) для укрепления организма каждому знаку Зодиака. Остальные продукты Вы можете есть как обычно.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Чеснок.
2. Лук.
3. Острый перец.
4. Любые свежие овощи и фрукты красного и оранжевого цвета (особенно красного).

Ваш день: Вторник и Воскресенье.

Астрология рекомендует Овнам каждый Вторник съедать по свежему красному сладкому перцу, например, в виде салата. Не обязательно съедать целый перец, можно и половинку, и четвертинку, главное, чтобы он был свежий и красный. Вместо перца (или вместе с перцем) вы можете съедать немного свежего лука или чеснока. Эффект будет тот же.

Астрология рекомендует Овнам каждое Воскресенье съедать по апельсину (половинке, четвертинке).

Совет Овну: Если Овен желает похудеть, то такое регулярное дополнение к питанию по Вторникам поможет снизить ему вес.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

Ваш день: Пятница и Понедельник.

Астрология рекомендует Тельцам по Пятницам есть любой фрукт/ягоду на выбор: яблоко, персик или вишню. Делать это нужно регулярно, 1 день в неделю, от единичных случаев пользы будет немного.

Астрология рекомендует Тельцам по Понедельникам есть плоды тыквы или дыни и обязательно — любой молочный продукт.

Совет Тельцу: ограничивайте себя в сладких и кондитерских изделиях, это Вам идет не на пользу. Переедание сладостями вызывает у Тельцов серьезные заболевания, можно сказать, что это их бичь.
Замечу: ограничивать — не значит исключать из своего рациона. Многие Тельцы — сладкоежки, любят с комфортом попить чаек с любимыми сладостями. Это можно, нужно просто знать меру, позволять себе лакомится сладостями, но всегда четко следить за количеством.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Укроп.
2. Петрушка.
3. Зеленый горошек.
4. Свекла.
5. Фундук.
6. Виноград кишмиш, изюм.
7. Шелковица.
8. Пряности: тмин и майоран.
Ваш день: Среда.

Астрология рекомендует Близнецам по Средам есть укроп и фундук. Фундук ешьте медленно, тщательно пережевывая, не спешите.

Совет Близнецам: для Вас, дорогие Близнецы, очень важны тишина и покой во время еды. Не ешьте на бегу, не торопитесь, выделите себе достаточно времени на прием пищи, устройтесь поудобнее, ешьте в красивой посуде, под приятную музыку или в тишине. Научитесь наслаждаться едой, это очень важно для вашего здоровья. Очень полезно есть на свежем воздухе.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Тыква.
2. Дыня.
3. Огурец.
4. Капуста.
5. Картофель.
6. Морковь.
7. Листья салата.
8. Молочные продукты.
9. Экзотические фрукты.

Ваш день: Понедельник и Четверг.

Астрология рекомендует Ракам по Понедельникам съедать блюдо из тыквы или кусочек дыни. И обязательно какой-либо молочный продукт.

Астрология рекомендует Ракам по Четвергам есть любой экзотический фрукт (тот, который не растет в вашей стране): кокос, манго, папайя и т. д. Или полакомится кедровыми орешками.

Совет Ракам: у вас слабый желудок и большинство заболеваний связано с заболеваниями желудка. Поэтому вам очень важно наладить правильное регулярное горячее питание. Вы можете получать особое удовольствие, когда готовите сами, для себя и своих близких. При готовке — нашептывайте в кастрюльку добрые пожелания для тех, кого собираетесь накормить. Это очень полезный магический ритуал.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Апельсин.
2. Облепиха.
3. Кукуруза.
4. Семечки подсолнечника.
5. Подсолнечное масло.
6. Специи: тимьян и тмин.

Ваш день: Воскресенье.

Астрология рекомендует Львам по Воскресеньям съедать апельсин, лучше свежий. Если нет свежего, можно заменить его апельсиновым вареньем, желе, апельсиновым пирогом и т. п. Также по Воскресеньям ешьте кукурузу и грызите семечки подсолнечника (лучше не жаренные, а сырые).

Советы Львам: развивайте в себе юмор, смотрите юмористические передачи, читайте анекдоты, ходите на концерты любимых юмористов, а также старайтесь относится с шуткой к мелким неприятностям, устраивайте больше праздников в своей жизни. Вам просто жизненно необходима положительная энергия, смех вас лечит.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Черный хлеб и хлеб с отрубями.
2. Укроп (обязательно добавлять в суп и в любые блюда).
2. Петрушка.
3. Зеленый горошек.
4. Свекла.
5. Фундук.
6. Экзотические фрукты (те, которые не растут в вашей стране).
7. Яблоко.
8. Персик.
9. Вишня.

Ваш день: Среда.

Астрология рекомендует Девам по Средам есть укроп и фундук. Фундук ешьте медленно, тщательно пережевывая, не спешите.

У Девы есть еще два важных дня недели, на которые я хочу обратить ваше внимание: Четверг и Пятница.

Астрология рекомендует Девам по Четвергам есть грейпфрут, манго и лимон.

Астрология рекомендует Девам по Пятницам есть любой фрукт/ягоду на выбор: яблоко, персик или вишню.

Советы Девам: Вам нужно учиться открыто выражать свои чувства близким людям, для многих Дев это проблема. Если вы будете открыты в эмоциональном плане, у вас лучше будет работать кишечник.

В статье использованы материалы из книги Яросвета «Астродиагностика: сила и здоровье знаков Зодиака».