Что съесть, чтобы быть здоровым. Часть 2.

Продолжаем заниматься оздоровлением с помощью питания. Чтобы такое съесть, чтобы укрепить свое здоровье? Что и когда мне полезно есть? Неужели Астрология и тут может дать совет?

На все эти вопросы Весы, Скорпионы, Стрельцы, Водолеи, Козероги и Рыбы найдут ответы в этой статье.

А Овнам, Тельцам, Близнецам, Ракам, Львам и Девам предлагаю почитать предыдущую статью:

Что съесть, чтобы быть здоровым. Часть 1.

Важное дополнение: во всем должна быть умеренность. Здесь не действует правило: чем больше съедите, тем больше будет здоровья. Здесь главное — регулярность: каждую неделю в свой день недели съешьте немного вашего «волшебного» продукта.

И еще одно дополнение: это не диета для знаков Зодиака, это точечная рекомендация (в конкретный день конкретный продукт) для укрепления организма каждому знаку Зодиака. Остальные продукты Вы можете есть как обычно.

ВЕСЫ.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Яблоко.
2. Персик.
3. Вишня.
4. Цветная капуста.
5. Фасоль.
6. Кукуруза.
7. Семечки подсолнечника (лучше свежие).
8. Апельсины.

Ваш день: Пятница и Воскресенье.

Астрология рекомендует Весам каждую Пятницу съедать яблоко, персик или вишню. Ешьте один раз в неделю любой из перечисленных фруктов на выбор, главное — регулярность.

Астрология рекомендует Весам каждое Воскресенье есть кукурузу, семечки подсолнечника или апельсины. Выбирайте что вам больше нравится или можете чередовать: в одно воскресенье — кукурузу, в другое — семечки подсолнечника и т. д.

Совет Весам: для Вас важна не только еда, но и окружающая еду обстановка. Кушайте в красивой, радующей глаз, посуде. Вам важна красивая подача блюда, свежая скатерть, приглушенная мелодичная музыка и так далее.

СКОРПИОН.
Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:
1. Большое количество свежих овощей и фруктов, особенно красного цвета.
2. Острый красный перец.
3. Лук.
4. Чеснок.
5. Яблоки.
Ваш день: Вторник и Пятница.

Астрология рекомендует Скорпионам каждый Вторник съедать овощ красного цвета и добавлять в пищу красный острый перец.

Астрология рекомендует Скорпионам каждую Пятницу съедать по яблоку.
Совет Скорпиону: для вас важно есть только в хорошем настроении. Если у вас в данный момент сильные переживания, вы неприятно взволнованы, разочарованы, злы, ревнивы и эмоционально взвинчены — лучше отложить прием пищи, иначе ваше психологическое состояние ухудшиться и эти эмоции проникнут в каждую клеточку вашего тела.
СТРЕЛЕЦ.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Лимон.

2. Белая смородина и земляника.

3. Укроп, петрушка и зеленый горошек.

4. Киви, авокадо, манго и все экзотические фрукты (которые не растут в месте вашего рождения).

5. Капуста и салат (листовой)

6. Изюм.

7. Кедровые орехи и кунжут.

8. Белый хлеб (умеренно).

Ваш день: Четверг и Среда.

Астрология рекомендует Стрельцам каждый Четверг съедать дольку лимона, какой-либо экзотический фрукт или листовой салат.
Астрология рекомендует Стрельцам каждую Среду съедать горсть изюма и добавлять в салат укроп.
Совет Стрельцам: больше путешествуйте и в путешествиях знакомьтесь с кухнями народов мира. Только не переусердствуйте с количеством, хорошего человека должно быть много, это так, но полнота быстрее изнашивает организм, а многие Стрельцы частенько склонны к полноте.
КОЗЕРОГ.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Все плоды черного цвета: черника, ежевика, черная смородина и т. д.

2. Свекла.

3. Сельдерей.

4. Петрушка.

5. Фасоль.

6. Бобы.

7. Зира (пряность).

8. Черный хлеб.

Ваш день: Суббота и Вторник.

Астрология рекомендует Козерогам каждую Субботу есть корочку черного хлеба, свеклу, а также любой плод черного цвета (лучше всего сырой).

Астрология рекомендует Козерогам каждый Вторник съедать сырой фрукт или овощ красного цвета, а также одевать на себя что-то из одежды красного цвета.

Совет Козерогам: если вы ослабли от болезни или от переживаний, не чувствуете в себе силы, впали в депрессию, то лечение для вас будет следующее — по Четвергам ешьте лимон или любой экзотический фрукт, а также белый хлеб. И помните, что вам голодать не рекомендуется.

ВОДОЛЕЙ.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Все плоды черного цвета: черника, ежевика, черная смородина и т. д.

2. Свекла.

3. Сельдерей.

4. Петрушка.

5. Фасоль и бобы.

6. Апельсины.

7. Зира (пряность).

8. Черный хлеб.

Ваш день: Суббота и Воскресенье.

Астрология рекомендует Водолеям каждую Субботу есть корочку черного хлеба, свеклу, а также любой плод черного цвета (лучше всего сырой).

Астрология рекомендует Водолеям каждое Воскресенье съедать апельсин — символ Солнца, так как Водолеям необходимо всячески усиливать свое Солнце.

Совет Водолеям: вам очень приятно, когда за семейным обедом или ужином собирается вся семья или к вам в гости приходят друзья, вы накрываете богатый стол и начинаются коллективные застольные беседы. Такие события приносят вам большое удовольствие и укрепляют вашу нервную систему.
РЫБЫ.

Ваши «волшебные» продукты, которые нужно обязательно включать в свой рацион питания:

1. Фрукты: лимон, яблоко, песик.

2. Ягоды: белая смородина, земляника, вишня.

3. Киви, авокадо, манго и все экзотические фрукты (которые не растут в месте вашего рождения).

5. Капуста.

6. Салат (листовой).

7. Кедровые орехи и кунжут.

Ваш день: Четверг и Пятница.

Астрология рекомендует Рыбам каждый Четверг съедать экзотический фрукт, на который у вас нет аллергии. Также полезно будет есть капусту и листовой салат.

Астрология рекомендует Рыбам каждую Пятницу съедать яблоко, персик или вишню. Один раз в неделю любой из перечисленных фруктов укрепит ваше внутреннее чувство любви и гармонии.

Совет Рыбам: всегда внимательно следите за свежестью продуктов, которые употребляете. Проверяйте даты изготовления и сроки хранения. Различного рода отравления будут отрицательно сказываться на вашем здоровье и долголетии.